4周前 进入评论 渡舟客 心境杂谈 健康养生文字感悟早睡早起睡眠质量精力管理自律生活 有事明早再议,且睡!且睡! 以前总把"凌晨四点的洛杉矶"当成励志信条,觉得少睡两个小时,一年就能多出七百多个小时,相当于凭空多了一个月的时间。于是我开始压缩睡眠,每天熬到深夜,又... 4周前 进入评论 渡舟客 随心随笔 个人随笔心灵驿站文字感悟旅人故事 渡舟客 渡舟客
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